Qui suis-je ?

Passionnée par le comportement humain depuis de nombreuses années, mon désir d’œuvrer vers le retour d'un équilibre psychique & d'un bien-être physique et mental. Je crois en la force de la parole et en la capacité de chacun à trouver son équilibre émotionnel et mental.

 

Mon cursus...

J'ai d'abord réalisée une licence de Psychologie à  Nice.

​

Mon intérêt pour la gestion d'une souffrance psychique intense, d'un mal-être chronique, m'a  conduite à me spécialiser dans la prise en charge du psychotraumatisme et des crises suicidaires.

​

C'est durant mon Master en psychopathologies cliniques que je me suis installée à Lyon au sein du 6ème arrondissement.

​

Au cours de mon parcours, j'ai travaillé dans divers établissements auprès d'un large public (adolescents, adultes, personnes âgées), ce qui m'a permis de me familiariser aux enjeux liés à un état de stress post-traumatique, aux troubles anxieux, à la dépression, aux difficultés émotionnelles et relationnelles ainsi qu'à la gestion du stress.

​

Comment ?

Mon approche est centrée sur l'empathie, la compréhension et la bienveillance. Ma pratique intégrative se définit en fonction de vos besoins et objectifs.

​

Les séances se déroulent en présentiel au cabinet ou en téléconsultation pour s'adapter aux préférences de chacun. Ensemble, nous prendrons un premier temps pour se présenter, puis de définir vos objectifs et enfin d'établir ensemble de quelle façon nous pouvons y travailler.

​

Plsuieurs outils pourront être proposés selon votre problématique et vos besoins : la thérapie des schémas, certaines méthodes de relaxation et exercices de visualisation et d'écriture...

​

Pour qui ?

- Toute personne en quête de soutien psychologique ou qui souhaite mieux se connaître ;

-  État de stress post-traumatique (traumatisme précoce et/ou récent, unique ou répété)

- Gestion stress, anxiété et travail de la culpabilité ;

- Personnes traversant un moment de vie douloureux (perte emploi, deuil, violences psychologiques/physiques, séparation, burn out, etc.) ;

- Problématiques de la périnatalité (deuil périnatal, difficultés grossesse et accouchement, etc.) ;

- Difficultés relationnelles : conflits, relations sentimentales difficiles, violences conjugales, etc.)

- Travail sur l’estime de soi, l'affirmation de soi ;

- Dépression/crise suicidaire

- Troubles de l'attachement (dépendance, etc.)

​

​

​

​